Welkom, mijn naam is Liska Thissen en het is mijn passie om jouw welzijn te vergroten.
In 2019 ben ik afgestudeerd aan de HAN University of Applied Sciences in Nijmegen. Ik geloof sterk in een integrale benadering van gezondheid en fysiotherapie, waarbij we niet alleen kijken naar de klacht of blessure, maar ook naar de bredere context van jou als persoon. Ik werk graag met je samen om zo erachter te komen wat jou beweegt en waar je persoonlijke doelen liggen.
Mijn expertisegebieden omvatten onder andere orthopedische revalidatie, klachten ontstaan door overbelasting, post-operatieve revalidaties en pijnmanagement. Ik maak hierin gebruik van een combinatie van hands-on technieken, therapeutische oefeningen en educatie. Zo wil ik je helpen jouw persoonlijke doelen te behalen, kracht op te bouwen en terug te keren naar een actieve levensstijl.
Maak hier je afspraak voor fysiotherapie
Bewegen met vertrouwen
Klachten aan het bewegingsapparaat kunnen je flink beperken. Soms is duidelijk waar een klacht vandaan komt, maar soms blijft een pijn of beperking terugkomen zonder dat je precies begrijpt waarom.
Binnen mijn fysiotherapeutische begeleiding kijk ik daarom niet alleen naar de plek waar je klachten ervaart, maar naar hoe je beweegt, belast en herstelt als geheel.
Mijn doel is om samen te onderzoeken wat jij nodig hebt om weer vrijer, sterker en met meer vertrouwen te bewegen.
Voor wie?
Je kunt bij mij terecht met uiteenlopende bewegingsklachten.
Dat kan gaan om klachten aan bijvoorbeeld schouder, rug, nek, heup, knie of enkel, maar ook om beperkingen die ontstaan na een blessure, operatie of periode van verminderde belastbaarheid.
Iedere klacht en ieder lichaam is anders. Daarom werk ik niet vanuit één standaardprotocol, maar kijk ik naar jouw persoonlijke situatie, je doelen en de manier waarop jouw lichaam op belasting reageert.
Orthopedische revalidatie
Preventief kunnen we met fysiotherapie vaak veel betekenen in het voorkomen of uitstellen van orthopedische operaties.
Na een operatie, blessure of langdurige klacht is herstel vaak meer dan alleen het verminderen van pijn.
Binnen orthopedische revalidatie werken we stap voor stap aan mobiliteit, kracht, coördinatie en belastbaarheid. Het doel is niet alleen dat je lichaam weer meer aankan, maar ook dat je begrijpt hoe je jouw herstel zelf kunt beïnvloeden.
We bouwen belasting bewust op en kijken steeds wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft om verder te kunnen.
Specialisatie in schouderklachten
De schouder is een complex gewricht dat sterk afhankelijk is van samenwerking tussen verschillende spieren, gewrichten en bewegingspatronen. Maar ook wordt er steeds meer bekend over de invloed van gedachten, emoties en stress op het aanwezig blijven van deze klachten.
Als Sterke Schouders Specialist besteed ik daarom niet alleen aandacht aan de pijnlijke plek zelf, maar ook aan de manier waarop de schouderklachten zijn ontstaan en hoe schouder, schouderblad, romp en arm samenwerken.
Samen onderzoeken we waar beweging beperkt raakt, waar kracht of controle kan verbeteren en welke oefeningen passen bij jouw dagelijkse belasting, werk of sport.
Fascia therapie
Fascia, of bindweefsel, vormt een belangrijk netwerk door het hele lichaam. Het speelt een rol in de overdracht van krachten, bewegingsvrijheid en de samenwerking tussen verschillende lichaamsregio’s.
Binnen fascia therapie kijk ik naar spanning, bewegingsmogelijkheden en hoe verschillende gebieden in het lichaam elkaar kunnen beïnvloeden.
Deze benadering kan onderdeel zijn van een bredere fysiotherapeutische behandeling, waarbij niet één structuur geïsoleerd wordt bekeken, maar het functioneren van het lichaam als geheel centraal staat.
Medical taping
Medical taping kan worden ingezet als aanvulling op de behandeling of revalidatie.
Afhankelijk van de situatie kan tape bijvoorbeeld ondersteuning geven tijdens bewegen, helpen bij bewustwording van houding of beweging, of tijdelijk onderdeel zijn van de opbouw naar meer zelfstandige belastbaarheid.
Tape staat voor mij nooit op zichzelf, maar maakt waar nodig deel uit van een breder behandelplan.
Niet alleen behandelen, maar begrijpen
Wat ik belangrijk vind binnen fysiotherapie, is dat je niet afhankelijk blijft van behandeling.
Ik wil dat je steeds beter leert begrijpen wat jouw lichaam je vertelt.
Wat lokt een klacht uit? Welke bewegingen gaan juist goed? Hoe reageer je op belasting? Welke oefeningen helpen je vooruit? En wat kun je zelf doen wanneer je merkt dat klachten beginnen toe te nemen?
Daarom bestaat fysiotherapie bij mij niet alleen uit behandelen, maar ook uit uitleg, oefenen, voelen en leren bijsturen.
Samen werken aan herstel
Tijdens een eerste afspraak brengen we jouw klachten, bewegingsmogelijkheden en doelen in kaart. Op basis daarvan maken we samen een plan dat past bij jouw situatie.
Dat plan kan bestaan uit een combinatie van oefentherapie, mobiliserende of manuele technieken, fascia therapie, medical taping en gerichte opbouw van kracht en belastbaarheid.
De behandeling blijft daarbij steeds gericht op één doel: dat jij je lichaam steeds beter begrijpt en uiteindelijk zo zelfstandig mogelijk verder kunt.
Wil je weten wat fysiotherapie voor jouw klachten kan betekenen? Dan ben je van harte welkom om een afspraak te maken.
Ik werk sinds September 2023 samen met Integraal medisch centrum Gimborn & Babborga. Klik hieronder op de knop voor het maken van een afspraak en tot snel!