Aandacht voor het lichaam als geheel
Ons lichaam is even bijzonder als complex. Iedere dag past het zich aan aan wat we ervan vragen. Aan bewegen en werken, maar ook aan periodes waarin we veel van onszelf vragen, minder herstellen of spanning ervaren.
Meestal gaat dat aanpassen vanzelf. Maar soms lukt dat tijdelijk minder goed en ontstaan er klachten of beperkingen in het bewegen.
Wat daarbij interessant is, is dat de plek waar je een klacht voelt niet altijd het enige gebied is dat aandacht verdient. Wanneer je bijvoorbeeld last hebt van je onderrug, kan dat invloed hebben op hoe je beweegt, ademt of andere delen van je lichaam belast. Andersom kunnen bewegingspatronen en belasting vanuit andere lichaamsregio’s ook van invloed zijn op wat je op de plek van de klacht ervaart.
Daarom kijk ik tijdens een behandeling graag verder dan alleen naar de plaats waar het pijn doet.
Wat is Guasha?
Guasha vindt zijn oorsprong in Azië en wordt daar al lange tijd toegepast als onderdeel van de verzorging van het lichaam.
Bij Guasha wordt met een speciaal instrument met strijkende bewegingen over de huid gewerkt. Daarbij worden huid, onderhuids weefsel en fascia mechanisch geprikkeld.
De manier waarop ik Guasha toepas is praktisch en sluit aan bij mijn achtergrond als fysiotherapeut. Ik combineer de techniek met mijn kennis van anatomie, fysiologie, fascia en het bewegingsapparaat.
Ik werk daarom niet volgens een vast Guasha-protocol. Ik kijk naar jouw hulpvraag, hoe je beweegt en wat ik tijdens het onderzoek en de behandeling tegenkom. Van daaruit bepalen we welke gebieden aandacht krijgen en hoe intensief we werken.
Het lichaam hangt met elkaar samen
Een belangrijk uitgangspunt binnen mijn manier van werken is dat we het lichaam niet kunnen opdelen in allemaal losse onderdelen.
Spieren, gewrichten, zenuwen en bindweefsel werken voortdurend samen om ons te laten bewegen. Verandert er ergens iets, dan kan het lichaam dat vaak heel goed opvangen. Soms betekent dat echter dat we ongemerkt anders gaan bewegen of andere gebieden meer gaan belasten.
Daarom vind ik het interessant om tijdens een behandeling steeds opnieuw te kijken: waar voel je de klacht, wanneer ontstaat deze en wat gebeurt er met de rest van je lichaam?
Guasha is voor mij één van de mogelijkheden om vanuit die bredere blik met het lichaam te werken.
Wat kun je tijdens een behandeling verwachten?
Vooraf bespreken we waarom je komt en wat je graag zou willen verbeteren. Afhankelijk van je hulpvraag kijk ik ook naar beweging, houding en belastbaarheid.
Tijdens de Guasha-behandeling werk ik met een Guasha-schraper en olie over verschillende lichaamsgebieden. Hoe stevig of uitgebreid we behandelen, stemmen we af op jou en op de reactie van je lichaam.
Na een behandeling kunnen rode tot donkerrode verkleuringen van de huid zichtbaar zijn. Hoe sterk deze reactie is verschilt per persoon en per behandeld gebied. De verkleuring trekt vanzelf weer weg.
Ik vind het daarbij belangrijk dat een behandeling niet alleen iets is wat je ondergaat. Ik leg graag uit wat ik zie, waarom ik voor een bepaald gebied kies en wat je eventueel zelf kunt doen.
Geen standaardbehandeling
Geen twee mensen zijn hetzelfde en daarom is ook niet iedere Guasha behandeling hetzelfde. Vooraf bespreken we wat je hulpvraag is en wat je op dat moment ervaart. Tijdens de behandeling blijf ik kijken en voelen hoe je lichaam reageert en pas ik mijn werkwijze daarop aan.
Daarbij vind ik het belangrijk dat je begrijpt wat we doen en waarom we daarvoor kiezen. Mijn doel is niet alleen een behandeling geven, maar je ook steeds meer inzicht geven in je eigen lichaam en bewegen.
Je hoeft niet bij mij in een fysiotherapietraject te zitten om een afspraak voor Guasha te maken. Guasha behandelingen vinden plaats op mijn eigen locatie aan de Heebinkweg 5 in Silvolde.
Wil je ervaren of Guasha bij jou past? Dan ben je van harte welkom om een afspraak te maken.
Van behandelen naar onderwijzen
Guasha is voor mij inmiddels veel meer dan alleen een behandelmethode die ik binnen mijn praktijk toepas.
Sinds 2017 ben ik intensief betrokken bij het ontwikkelen en onderwijzen van Guasha binnen de Human & Horse Academy. Vanuit mijn achtergrond als fysiotherapeut heb ik daarbij veel aandacht besteed aan de verbinding tussen de praktische toepassing van Guasha en kennis over anatomie, fysiologie, fascia en het menselijk lichaam.
Die jaren van behandelen, onderzoeken, schrijven en lesgeven hebben uiteindelijk geleid tot het studieboek Guasha, een toegankelijke behandelmethode voor iedereen.
Het boek telt meer dan 500 pagina’s en vormt samen met ruim 60 educatieve video’s en het online lesplatform een uitgebreide thuisstudie. Stap voor stap worden deelnemers meegenomen in de achtergronden van Guasha, anatomie en de praktische toepassing van de methode.
Naast mijn werk in de praktijk ben ik als docent betrokken bij de opleiding van mensen die zich verder in Guasha willen verdiepen.
Zelf Guasha leren?
Wil je niet alleen ervaren wat Guasha is, maar de methode ook zelf leren toepassen? Dan kun je via de Human & Horse Academy de thuisstudie Guasha, een toegankelijke behandelmethode voor iedereen volgen.
De combinatie van het uitgebreide studieboek en het online lesplatform maakt het mogelijk om de theorie in je eigen tempo te bestuderen en de technieken stap voor stap te leren kennen.
Voor wie zich verder wil ontwikkelen, biedt de Human & Horse Academy praktijkonderwijs en verschillende mogelijkheden voor verdieping. Tijdens de praktijkdagen neem ik je graag mee in de toepassing van Guasha en gaan we vooral veel samen oefenen.
Wie weet zie ik jou binnenkort op één van de praktijkdagen!
